11月24日下午，bat365在线平台在8FT201举办主题为“学会压力应对 做情绪的主人”考研前心理疏导专题讲座。全校各学院考研学子参加。主讲人罗琴，中国人民大学心理学硕士，国家二级心理咨询师，中级心理治疗师。

罗琴老师首先分享了自己的考研故事，并告诉同学们，考前有压力是很正常的事情，大家要学会合理的看待，正视压力；接着分析了压力的来源：现实压力和心理压力；了解根源后为大家分享减压的方法，如休息、阅读、运动、正念练习等，并带领同学们进行了时长五分钟的正念练习，动员同学们动起来做做小游戏放松心情。

研究生考试即将到来，考生都难免会有紧张、焦虑等不良情绪的出现。而此次讲座的开展正是针对这些问题，为帮助考研学子们解决考前困惑献言献策。在此祝愿武汉纺织大学的考研学子们都有一个理想的结果，给自己这么长时间以来的坚持和努力一个交代，不求结果如何，但求问心无愧。无论结果怎么样，相信这个备考的历程都会是考研学子大学生活和人生中一笔宝贵的财富，这笔宝贵的财富一定可以激励他们把今后的路走得更宽更远。