“325”谐音“善爱我”，即倡导大学生善待自我、关爱自我，怀着温暖、包容的情意欣赏和接纳全部的自己；以积极、豁达的心态体验我们生活中的每一次经历；并以这个态度，善爱他人，善爱自然，善爱社会。

现如今大学生的心理健康逐渐被大家重视，各高校对学生心理健康更加看重。2020年春节爆发的新冠肺炎疫情，让我们每个人变成了这场抗疫战争的一员。在抗击疫情的过程中，我们除了感受到焦虑、恐慌，是否也有了感受生命、思考生活的机会？

一场战争，一次洗礼。培养积极乐观的心理品质，善待自我，感恩生命，是应对任何压力事件的关键因素。以大学生发展成长过程中普遍存在的心理困惑为中心，高分子学院学生会于3.25“善爱我”心理健康教育活动节之际，向全院学生宣传普及心理健康知识，给心灵一个“健康的家”

3月25日，bat365在线平台心理工作站以容貌自信为主题，组织全校同学积极参加抖音短视频比赛。该比赛以当前学生对于容貌自信问题等心理健康问题，通过短视频的方式，呼吁大家关爱自己，关爱他人。

此处活动心理工作站以线下在外摆点的方式，使得活动得以在校园内传播，并得到了积极的反响。

在这次比赛中，同学们用短视频的方式，鼓励自己，鼓励他人。用各种各样的形式展现了自己对于容貌焦虑的理解，他们内心中对于容貌自信的最好诠释就是内在美永远是衡量美的最高标准。他们的参赛作品是此次活动最美丽的一道风景线，也是本次活动的意义所在。

在这个特殊的日子里，我院此次的心理健康活动让同学们从忙碌的学习生活中，余出一部分时间感受到了自己，感受到了生活中一些我们不太注重的微小幸福。通过抖音短视频的方式，使得这个有意义的心理健康活动得以在整个校园产生积极广泛的影响。

我院“325短视频活动”的成功举办，是对现如今社会心理健康的一个积极表现，这对于大学生的心理健康产生了重要作用。也让大学生们在书海中找到自己前进的方向与动力，这大学的学习生活中感悟积极向上的自我，并调整自己的心理状态，成就更好的自我。